Drums Alive

Fitness durch Trommeln

Donnerstags  14-tägig

16.30 – 17.30 Uhr

offener Kurs ohne Kursbindung

• Mit Trommelstöcken auf Gymnastikbällen zu rhythmischer Musik trommeln. Das ist in erster Linie ein Riesenspaß, den jeder haben kann, egal ob jung oder alt.

• Dieses hocheffektive Fitnesstraining ist gut für den ganzen Körper. Es regt den Kreislauf an, fördert die Durchblutung, verbrennt Fett, fördert die Feinmotorik und das Taktgefühl, mindert Stress und führt zum Abbau von Aggressionen.

Termine 2010: ab September wieder im Programm