Ablauf Fastenwoche

 

Ablauf einer Fastenwoche

Das Fasten beginnt am Samstag mit der Darmreinigung. In der 7-tägigen Fastenwoche nehmen wir ausschließlich flüssige Nahrung (stilles Wasser, verschiedene Tees und Säfte, Gemüsebrühe) zu uns. Fastenbrechen ist am Freitag. Die Fastenwoche endet am Samstag mit einem gemeinsamen Frühstück.

In der Woche trifft sich die Fastengruppe täglich zum Erfahrungsaustausch, Yogaüben und zur Meditation. Fasten ist ein Weg zu innerer Freiheit und Erkenntnis. 

Sie möchten sich anmelden?

Sie haben Fragen oder möchten mehr wissen ?

Setzen Sie sich gern mit mir in Verbindung !

Marie-Luise Germer - Yogalehrerin BDY/EYU

Tel. 05307/6441 – e-mail: Marie-LuiseGermer@yogafun.de

www.yogafun.de